আমি যখন অকাল লড়াই করি তখন আমার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত

আমি যখন অকাল লড়াই করি তখন আমার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত

অকাল ভেন্ট্রিকুলার সংকোচনের (পিভিসিএস) একটি সাধারণ অ্যারিথমিয়া, যা স্বাভাবিক ছন্দের সময় হঠাৎ অকাল হার্টবিটে প্রকাশিত হয়। যদিও বেশিরভাগ অকাল বীট সৌম্য, ঘন ঘন আক্রমণ বা অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে সহ সম্ভাব্য হার্টের সমস্যাগুলি নির্দেশ করতে পারে। নিম্নলিখিতটি অকাল বীট অকাল বীট এবং সর্বশেষতম গরম সামগ্রীর সংক্ষিপ্তসার রয়েছে।

1। অকাল বীটের প্রাথমিক ধারণাগুলি

অকাল বীট হ'ল একটি প্রাথমিক হার্টবিট যা অস্বাভাবিক কার্ডিয়াক বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপ দ্বারা সৃষ্ট, যা সাধারণত অ্যাট্রিয়াল অকাল বীট এবং ভেন্ট্রিকুলার অকাল বীটে বিভক্ত হয়। লক্ষণগুলির মধ্যে ধড়ফড়ানি, বুকের দৃ ness ়তা, মাথা ঘোরা ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত থাকে কিছু রোগীর কোনও স্পষ্ট লক্ষণ থাকতে পারে না। নিম্নলিখিতগুলি অকাল বীটের সাধারণ প্রকার এবং বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে:

2। অকাল বীটের সাধারণ কারণ

অকাল বীটের কারণগুলি বৈচিত্র্যময় এবং নিম্নলিখিত কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে:

3। অকাল বীটের জন্য সতর্কতা

1।লাইফস্টাইল সামঞ্জস্য: দেরিতে থাকা এড়িয়ে চলুন, ধূমপান এবং অ্যালকোহল সীমাবদ্ধ করা ছেড়ে দিন এবং ক্যাফিন গ্রহণ হ্রাস করুন।
2।সংবেদনশীল পরিচালনা: ধ্যান, অনুশীলন ইত্যাদির মাধ্যমে চাপ উপশম করুন
3।নিয়মিত পরিদর্শন: ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম বা ডায়নামিক ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম দ্বারা অকাল বিট ফ্রিকোয়েন্সি পর্যবেক্ষণ করুন।
4।ডায়েট কন্ডিশনার: পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ খাবারগুলি পরিপূরক (যেমন কলা এবং বাদাম)।

4। সম্পর্কিত সাম্প্রতিক গরম বিষয় এবং অকাল বীট

গত 10 দিনে, নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য বিষয়গুলি অকাল বীটের সাথে সম্পর্কিত:

5। আপনার কখন চিকিত্সা প্রয়োজন?

যদি নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলি ঘটে থাকে তবে সময়মতো চিকিত্সা করুন:
- উচ্চ অকাল বীট ফ্রিকোয়েন্সি (> 10 বার/মিনিট)
- বুকে ব্যথা এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা সহ
- অজ্ঞান বা সিনকোপের পূর্ববর্তী

6 .. সংক্ষিপ্তসার

যদিও অকাল বীটগুলি সাধারণ, সেগুলি উপেক্ষা করা যায় না। লাইফস্টাইল সামঞ্জস্য করে, লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করে এবং সময় মতো চিকিত্সার চিকিত্সার সন্ধানের মাধ্যমে ঝুঁকিগুলি কার্যকরভাবে পরিচালিত হতে পারে। সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলিও আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে আধুনিক জীবনচাপ এবং হৃদয়ের স্বাস্থ্যের উপর খারাপ অভ্যাসের প্রভাবকে অবমূল্যায়ন করা যায় না।