গর্ভাবস্থার শেষের দিকে হেমোরয়েড হলে কী করবেন

গর্ভাবস্থার শেষের দিকে হেমোরয়েড হলে কী করবেন

গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকটি গর্ভবতী মায়েদের জন্য প্রত্যাশা এবং নার্ভাসনের সময়। যাইহোক, ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং শারীরিক বোঝা বৃদ্ধির সাথে সাথে অর্শ্বরোগ অনেক গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই নিবন্ধটি গর্ভাবস্থার শেষের দিকে অর্শ্বরোগের সমস্যার কাঠামোগত সমাধান প্রদান করতে গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করবে।

1. গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে কেন হেমোরয়েড পাওয়া সহজ?

2. গর্ভাবস্থার শেষের দিকে হেমোরয়েডের লক্ষণ শ্রেণীবিভাগ

3. নিরাপদ এবং কার্যকর প্রশমন পদ্ধতি

1. খাদ্যতালিকাগত কন্ডিশনার

• দৈনিক 25-30 গ্রাম খাদ্যতালিকাগত ফাইবার গ্রহণ (পুরো শস্য, শাকসবজি, ফল)

• 2000ml জল খাওয়া নিশ্চিত করুন (অল্প পরিমাণে এবং একাধিকবার)

• মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন

2. জীবনযাপনের অভ্যাসের উন্নতি

3. নিরাপদ ঔষধ নির্দেশিকা

4. কখন আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন?

আপনার অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া উচিত যদি:

• ক্রমাগত রক্তপাত বা ভারী রক্তপাত

• তীব্র ব্যথা যা দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে

• প্রল্যাপসড হেমোরয়েডস 2 ঘন্টার বেশি চিকিত্সা করা যাবে না

• সংক্রমণের উপসর্গ যেমন জ্বর সহ

5. প্রসবোত্তর সতর্কতা

পরিসংখ্যান অনুসারে, গর্ভাবস্থায় প্রায় 60% হেমোরয়েডগুলি প্রসবের পরে 3 মাসের মধ্যে নিজেরাই সমাধান হয়ে যায়, তবে দয়া করে মনে রাখবেন:

• একটি উচ্চ ফাইবার খাদ্য চালিয়ে যান

• বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা এড়িয়ে চলুন (এটি একটি নার্সিং বালিশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়)

• 6-সপ্তাহের প্রসবোত্তর চেক-আপে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

উষ্ণ অনুস্মারক:গর্ভাবস্থার শেষ দিকে হেমোরয়েড দেখা দিলে অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন হওয়ার দরকার নেই। তাদের বেশিরভাগই বৈজ্ঞানিক চিকিত্সার মাধ্যমে কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। প্রতি সপ্তাহে উপসর্গের পরিবর্তন রেকর্ড করার পরামর্শ দেওয়া হয়, প্রসবপূর্ব চেক-আপের সময় সময়মত প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন এবং নিজে থেকে অজানা উপাদানের ওষুধ ব্যবহার করবেন না।